El manganeso, Mn en Muffins, arándano, mezcla seca Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Muffins, arándano, mezcla seca hay 0.276 mg de El manganeso, Mn.
Muffins, arándano, mezcla seca
Muffins, arándano, mezcla seca es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Muffins, arándano, mezcla seca se enumeran a continuación.
|
Agua
|
30.18 g
|
30.18
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
293 kcal
|
293
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1224 kJ
|
1224
|
kJ
|
|
Proteína
|
3.48 g
|
3.48
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
3.25 g
|
3.25
|
g
|
|
Ceniza
|
2.09 g
|
2.09
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
61 g
|
61
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
1.4 g
|
1.4
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
32.73 g
|
32.73
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
18 mg
|
18
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
1.62 mg
|
1.62
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
13 mg
|
13
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
220 mg
|
220
|
mg
|
|
Potasio, K
|
48 mg
|
48
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
479 mg
|
479
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.33 mg
|
0.33
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.088 mg
|
0.088
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.276 mg
|
0.276
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
3.1 µg
|
3.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.3 mg
|
2.3
|
mg
|
|
tiamina
|
0.232 mg
|
0.232
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.232 mg
|
0.232
|
mg
|
|
La niacina
|
1.857 mg
|
1.857
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.553 mg
|
0.553
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.082 mg
|
0.082
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
53 µg
|
53
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
18 IU
|
18
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.161 g
|
1.161
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.605 g
|
0.605
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.534 g
|
0.534
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.696 g
|
0.696
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.696 g
|
0.696
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.307 g
|
1.307
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
1.307 g
|
1.307
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.227 g
|
0.227
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
|
treonina
|
0.135 g
|
0.135
|
g
|
|
isoleucina
|
0.184 g
|
0.184
|
g
|
|
leucina
|
0.33 g
|
0.33
|
g
|
|
lisina
|
0.168 g
|
0.168
|
g
|
|
metionina
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
|
cistina
|
0.106 g
|
0.106
|
g
|
|
fenilalanina
|
0.229 g
|
0.229
|
g
|
|
tirosina
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
|
valina
|
0.213 g
|
0.213
|
g
|
|
arginina
|
0.187 g
|
0.187
|
g
|
|
histidina
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
|
alanina
|
0.147 g
|
0.147
|
g
|
|
Ácido aspártico
|
0.205 g
|
0.205
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
1.596 g
|
1.596
|
g
|
|
glicina
|
0.165 g
|
0.165
|
g
|
|
prolina
|
0.538 g
|
0.538
|
g
|
|
serina
|
0.255 g
|
0.255
|
g
|
Nutrientes en Muffins, arándano, mezcla seca